מאפינס אוכמניות או פטל מיושנים

מאפינס אוכמניות או פטל מיושנים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 228 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 325 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, אוכמניות, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות מיושנים, מאפינס אוכמניות מיושנים, ו מאפינס אוכמניות מיושנים.