מאפינס בטטה גזר
מאפינס בטטה גזר הוא ללא חלב וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתאים ל-12 ומחירו 48 סנט למנה מנות. אם יש לכם אוכל לתינוקות בטטות, סודה לשתיה, אוכל לתינוקות גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה די גרוע. נסו הטלת פקעת (תפוח אדמה, בטטה וגזר), עוגות גזר בטטה, ו מרק בטטה וגזר (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים 12 כוסות מאפין או מרפדים בספינות נייר.
הקציפו קמח, שיבולת שועל, סודה לשתיה וקינמון יחד בקערה.
מערבבים בטטות, שמן, דבש, גזר, ביצים וסוכר חום יחד בקערה נפרדת; מערבבים לתערובת קמח עד שהבלילה רק מתאחדת. כף את הבלילה לכוסות המאפינס המוכנות.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר למרכז המאפין יוצא נקי, 15 עד 20 דקות.