מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות5
ציון בריאות4
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
מגזין

מאפינס בננה-שיבולת שועל מהירים וקלים

מאפינס בננה-שיבולת שועל מהירים וקלים
מאפינס בננה-שיבולת שועל מהירים וקלים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, תמצית ונילן, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכונים דומים: מאפינס בננה-שיבולת שועל מהירים וקלים, ברי oat banananan אוכמניות, ו מאפינס סופגנייה מהיר וקל.

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים בננות ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך וניל) בקערה בינונית; לערבב היטב, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
קמח כפית קל לתוך כוס מדידה יבשה ורמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
4
לטאטא יחד קמח הבא 5 מרכיבים (באמצעות מלח) בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מערבבים את תערובת הקמח לתוך תערובת הבננה עד שהם פשוט משולבים.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
6
תרסיס 9 כוסות מאפין עם ספריי בישול( או להשתמש בציפוי נייר), וכפית 1/3 גביע הבלילה לתוך כל כוס (כוסות יהיה מלא).
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
7
אופים 16 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר