מאפינס גזר לבן

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס גזר לבן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 242 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. אם יש לכם סוכר, ביצים, יוגורט חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: מאפינס גזר לבן, מאפינס גזר לבן, ו מאפינס רוזמרין גזר לבן.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מניחים את השקדים בשכבה אחת בתבנית פאי ומכניסים לתנור.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

אופים את האגוזים עד קלוי קל, כ 20 דקות בזמן התנור מתחמם. בינתיים מרססים תבנית מאפין סטנדרטית של 12 כוסות בתרסיס הנון סטיק ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

שלב את הקמח, אבקת האפייה, הסודה לשתיה, אגוז המוסקט והמלח בקערת מעבד המזון, ועבד למשך 5 שניות.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הקציפו את הביצים, היוגורט, השמן הצמחי והסוכר בקערת ערבוב גדולה עד לאיחוד.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

מיץ לימון, אופציונלי

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

תערובת עוגה טבעית

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מוסיפים את תערובת הקמח והפטרניפס, ומקפלים בעזרת מרית עד שכל הקמח נרטב, יהיו כמה גושים. מחלקים את התערובת באופן שווה בין כוסות המאפינס בעזרת צלחת ברמה 2 1/2 אונקיה או 1/3 כוס מידה.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית, לקלייה

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מפזרים את החלק העליון של כל מאפין עם השקדים הקלויים.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

אופים 20 עד 25 דקות או עד שהמאפינס מגיעים לטמפרטורה פנימית של 210 מעלות צלזיוס והם חומים זהובים, מסתובבים באמצע האפייה. במידת הצורך, השתמשו בסכין קטנה או במרית אופסט כדי לשחרר את המאפינס ולהוציא אותם מיד מהפח למתלה קירור, ולהצטנן למשך 15 דקות.

ציוד שתשתמש בו

מרית אופסט