מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
פנה עם ראגו הודו
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מגזין

מאפינס גזר-קישואים

מאפינס גזר-קישואים
מאפינס גזר-קישואים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך ביצה, סודה לשתיה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאפינס גזר קישואים, מאפינס גזר וקישואים, ו מאפינס גזר קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים יחד ביצה, מיץ תפוזים וחמאה; מוסיפים למרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלח. מקפלים בגזר וקישואים. כפית לתוך מחבתות מאפין משומן, מילוי שני שליש מלא.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
קישואיםקישואים
חמאהחמאה
גזרגזר
ביצהביצה
3
אופים ב 400 במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
הסר מן המחבתות מיד, מגניב על מדפים תיל.
5
הערה: להקפיא במיכל אטום עד 3 חודשים. לחמם לעטוף כל מאפין במגבת נייר לחה; מיקרוגל על 40 שניות גבוהות או עד חם.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מיקרוגלמיקרוגל
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
חריף שום ואנשובי פרפל