קושירגיל
מוכן ב27 דק.
מנות12
ציון בריאות3
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מאפינס גזר תהילה בוקר
מאפינס גזר תהילה בוקר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 12 מנות . מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אננס, אבקת אפייה, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו קוקוס-גזר בוקר מאפינס תהילה, עוגת גזר תהילת בוקר, ו מאפינס גלורי בוקר (מתכונים דומים).
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפולים![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפולים![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')]()
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אננס כתוש, סחוט]()
אננס כתוש, סחוט1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורד דק]()
גזר מגורד דק1חתיכות טופי הית' בר![נייר אורז]()
נייר אורז1![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח0חתיכות טופי הית' בר![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים0חתיכות טופי הית' בר![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![סוכריות פרוסות necco]()
סוכריות פרוסות necco591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפולים
1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפוליםאפונה קליפה סגולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אננס כתוש, סחוט1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר מגורד דק1חתיכות טופי הית' בר
נייר אורז1
שמן לטיגון, רצוי קנולה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח0חתיכות טופי הית' בר
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים0חתיכות טופי הית' בר
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
סוכריות פרוסות necco591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים