מאפינס גרנולה

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס גרנולה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 105 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך ביצה, חלב, דבש נוסף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מאפינס גרנולה, מאפינס גרנולה, ו מאפינס אוכמניות גרנולה (מתכונים דומים).