קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות18
ציון בריאות0
מגזין

מאפינס דלעת עם ציפוי שטרויזל קינמון

מאפינס דלעת עם ציפוי שטרויזל קינמון
צריך ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו? מאפינס דלעת עם ציפוי שטרויזל קינמון יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה משמש 18. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 67 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים יש 168 אוהדים. גשו לסופר וקנו סודה לשתייה, קמח, ג'ינג'ר טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון 19%, המנה הזו די גרועה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם מאפינס דלעת קינמון בריאים עם ציפוי שטרויזל, מאפינס דלעת קינמון בריאים עם ציפוי שטרויזל, ו מאפינס דלעת עם ציפוי שטרויזל פקאן קינמון.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים וקמח 18 כוסות מאפינס.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
מקציפים 3/4 כוס סוכר חום, סוכר לבן ו -1 / 2 כוס חמאה יחד בקערה בעזרת מערבל חשמלי עד לקבלת תערובת חלקה וקרמית.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
3
מוסיפים ביצים; מקציפים עד להטמעה. מקציפים מחית דלעת ומים.
מרכיבים שתצטרך
דלעת משומרדלעת משומר
מיםמים
ביצהביצה
4
מערבבים 1 3/4 כוס קמח, סודה לשתייה, מלח, 1 כפית קינמון, ג ' ינג ' ר ואגוז מוסקט בקערה נפרדת. מערבבים תערובת קמח לתערובת דלעת. כף את הבלילה לכוסות המאפינס המוכנות.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
דלעתדלעת
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
קערהקערה
5
שלב בקערה 1/3 כוס סוכר חום, 1 כף קמח, 1 כף חמאה ו -1 / 4 כפית קינמון בעזרת שני מזלגות עד שהתערובת מתפוררת.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קינמוןקינמון
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מפזרים שטרויזל על כל מאפין.
7
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר באמצע מאפין יוצא נקי, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור