מאפינס הפתעה Habanero

מאפינס הפתעה Habanero יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, חמאה, 3 כוס סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 19%. מתכונים דומים: מאפינס הפתעה צ'יה, מאפינס הפתעה חמוציות, ו מאפינס הפתעה לחג.

הוראות

בקערה, מערבבים קמח, קמח תירס, סוכר, אבקת אפייה ומלח. בקערה אחרת, מקציפים ביצים כדי להתמזג עם חלב חמאה ו 1/4 כוס חמאה.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

יוצקים נוזלים לתוך תערובת קמח ומערבבים רק עד לחלח באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

כפית חצי הבלילה שווה לתוך 12 חמאה 2 1/2 אינץ ' כוסות מאפין. למעלה כל חלק עם 2 כפיות habanero או ג ' לי jalapeo. ממלאים כוסות באופן שווה עם הבלילה שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות