מאפינס לחם תירס נשמה
מאפינס לחם תירס הנשמה מתכון יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 35 דקות. מתאים ל-12 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, קמח, רוטב קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: לחם תירס טבעוני ללא גלוטן ומאפינס לחם תירס (100% דגנים מלאים), מרק עדשים חריף-עשן-נשמה, ו מאפינס לחם תירס.
הוראות
מערבבים קמח תירס, קמח, אבקת אפייה ופלפל אדום טחון בקערה גדולה; להפריש. מקציפים ביצים, רוטב וחלב עם מקציף תיל עד מעורבב היטב.
מוסיפים לתערובת הקמח; מערבבים רק עד שתרטבו. (החובט יהיה גבשושי.) מערבבים את שאר החומרים.
הבלילה כפית לתוך 12 כוסות משומן או מצופה נייר בינוני מאפין.
אופים 20 דקות. או עד שחום קל בקצוות.