קושיבינוני
מוכן ב33 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

מאפינס לימון-עשב

מאפינס לימון-עשב
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב חינם, מזון ידידותי, וארוחת בוקר צמחונית? מאפינס לימון-עשב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 70 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו תערובת מקורית, שמן צמחי, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 33 דקות. נסו שיפודי שרימפס בגריל עם פטה לימון-עשב, טעם עם לימון במקום מלח: תפוחי אדמה צלויים עשב לימון, ו הודו עם לימון-עשבי תיבול עם רוטב שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 12 כוסות מאפין בגודל רגיל, או תחתית גריז רק של כוסות מאפין.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
מקציפים ביצים מעט בקערה בינונית; מערבבים במרכיבים הנותרים למעט גבישי סוכר רק עד לחלחל. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות; מפזרים גבישי סוכר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
אופים 15 עד 20 דקות או עד צמרות זהובות חום.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®