תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס השמש. מתאים ל-18 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 198 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מאפינס סאנשיין, מאפינס סאנשיין, ו מאפינס סאנשיין (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב קמחים, סוכר, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
סוכר
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
להוסיף מרכיבים שנותרו; מערבבים רק עד לחלח (הבלילה עשויה להיות גבשושי). מילוי ספלי מאפין משומנים או מרופדים בנייר שני שלישים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינס
3
אופים ב 350° במשך 15-20 דקות או עד העליון של מעיינות מאפין בחזרה כאשר נגע קלות.