מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות20
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מתכונים קשורים
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מגזין

מאפינס סאנשיין

מאפינס סאנשיין
מאפינס שמש יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 201 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא סודה לשתיה, תפוז, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאפינס סאנשיין, מאפינס סאנשיין, ו מאפינס סאנשיין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. כוסות מאפין קו עם ספינות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
בקערה גדולה, לטאטא את החומרים הראשונים 5 (באמצעות מלח). בקערה אחרת, מגררים 1 כפית גרידת תפוזים וסוחטים מיץ 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
מיץמיץ
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
להקציף את הסוכר, חלבונים ביצה, שמן, ויוגורט. מערבבים לתוך תערובת קמח רק עד רטוב. מקפלים גזר 1/2 חמוציות כוסות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
חלבוניםחלבונים
גזרגזר
יוגורטיוגורט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין. למעלה עם פיסטוקים ואוכמניות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
אגוזי פיסטוקאגוזי פיסטוק
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
5
אופים עד שקיסם מוכנס במאפין יוצא נקי (22-25 דקות).
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
6
תן מגניב במחבת על מתלה תיל במשך 5 דקות. Unmold; מגניב לגמרי על המדף.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II