מאפינס סובין A La Brian
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס סובין A La בריאן יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח, סודה לשתיה, צימוקים זהובים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 33%. נסו מאפינס סובין קינמון תפוח / סופר סובין מאפין הבלילה, פוסט צימוקים סובין תפוח רוטב סובין דגנים מאפינס, ו מאפינס סובין תאנה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז 12 כוס מאפין פח, או קו עם מצעים מאפין נייר. בקערה קטנה, מערבבים יחד את סובין החיטה ואת חלב החמאה. להפריש להשרות עד מעובה, כ 10 דקות.
בקערה גדולה, השתמש במערבל חשמלי כדי למזג יחד את הסוכר החום, שמן צמחי, ביצה ודבשה. מערבבים בתערובת הסובין.
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח; מערבבים לתוך הבלילה עד רק לחה.
מערבבים בצימוקים. הבלילה כפית לתוך כוסות מאפין, מילוי 3/4 מלא.
אופים במשך 15 עד 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד צמרות האביב בחזרה כאשר לחוץ קלות.