מאפינס סובין עם קפה
מאפינס סובין עם קפה דורשים בערך 55 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 15 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 24 מנות עם 120 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. זה עובד היטב כארוחת בוקר לא יקרה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. גשו לסופר וקנו דגני סובין, סודה לשתייה, קפה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותם היום. עם ציון של 48% , המנה הזו די טובה. מאפינס סובין כוסמין לח , מאפינס סובין כוסמין טבעוני לח ומאפינס עוגת קפה אספרסו דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים יחד את הביצים, הסוכר הלבן והחמאה עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה את החמאה והקפה. התערובת תיראה מקולקלת.
מערבבים את הקמח והסודה לשתייה; מערבבים לתוך תערובת הקפה. מערבבים דגני סובין. מכסים ומקררים לפחות 20 דקות או עד שבוע.
מחממים את התנור ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית מאפינס או מרפדים בנייר מאפינס. ממלאים כל כוס ב-1/4 כוס בלילה.
אופים במשך 18 עד 20 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שהחלק העליון קופץ בחזרה כאשר נוגעים בו קלות. מצננים במחבת לפני שמוציאים.