מאפינס סופגנייה

מאפינס סופגנייה דורש בסביבה 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סוכר, קיצור, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת די גרועה. נסו מאפינס סופגנייה, מאפינס סופגנייה, ו מאפינס סופגנייה (מתכונים דומים).