מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות16
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
אירועיםחג המולד
פירה גרוייר-לפת
שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, חמוציות וגבינה כחולה
קציצות מנטה
מהפך עוגת פירות לבנה
פירה שום קורני
פירה עם שום
פירה עם שום ושמן זית
פאדג' מקל סוכריות
סופגניות פירה טעימות
תבשיל ארוחת בוקר
מתכונים קשורים
חזיר צלוי פטל זיפי
לחם בננה-קישואים
אגרולים עם בקר
תבשיל בקר עם סיידר תפוחים
מגזין

מאפינס עוגת בננה

מאפינס עוגת בננה
צריך ארוחת בוקר חינם חלבית? מאפינס זנגביל בננה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. זה מושלם עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו בננות, שיבולת שועל מיושנת, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו מאפינס עוגת בננה, מאפינס עוגת בננה, ו מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375 מעלות. תחתית גריז רק של 16 כוסות מאפין בינוניות, 2 1/2x1 1/4 אינץ', עם קיצור, או קו עם נייר או כוסות אפייה נייר.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מערבבים תערובת זנגביל (יבש) ושאר החומרים בקערה גדולה עד מעורבב היטב. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגיות זנגבילתערובת עוגיות זנגביל
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
אופים 15 עד 20 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מיד להסיר מחבת מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
4
מגישים חם או קר.
רצועות עוף חריפות בקוקוס
לחם בננה-קישואים
לחם שום וגבינה שוויצרית
פירה גרוייר-לפת
אגרולים עם בקר
תבשיל בקר עם סיידר תפוחים
תבשיל ברונסוויק של דודה דוט
פיצה טאקו
צלעות מבושלות
מאפינס גזר וקישואים טרופיים