מאפינס עוגת גזר בריא

מאפינס עוגת גזר בריא הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו דבש, סוכר חום, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מאפינס גזר בריא Applesauce {Aka מאפינס עוגת גזר}, מאפינס עוגת גזר בריא, ו מאפינס עוגת גזר בריא עם זיגוג גבינת שמנת (מתכונים דומים).