קושיבינוני
מוכן ב28 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 מתכונים לארוחת ערב קלה למתחילים
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מאפינס פטל-קמח תירס
מאפינס פטל-קמח תירס דורש כ 28 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 12. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו קמח תירס, שמן זית, פטל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מאפינס פטל-קמח תירס, מאפינס קמח תירס בטעם פטל, ו מאפינס פטל קמח תירס טבעוני (מתכונים דומים).
הוראות
תנור3
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה
קמח לכל מטרהציוד שתשתמש בו![כוס מדידה]()
כוס מדידה![סכין]()
סכין
כוס מדידה
סכין4
מערבבים קמח ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה, ערבוב היטב עם מקצף. הפוך היטב במרכז תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![מלח]()
מלח
קמח לכל מטרה
מלחציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציף
קערה
חלב
תרסיס בישול
פטל
ספינות מאפינס
סוכר
מתלה תיל
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה0חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה1כף. חומץ ביין אדום![ביצה, מוכה קלות]()
ביצה, מוכה קלות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב נטול שומן]()
חלב נטול שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4.5 אונקיות קמח לכל מטרה (אודות]()
4.5 אונקיות קמח לכל מטרה (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטל טרי]()
פטל טרי0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות11 כף אורגנו מיובש![תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)]()
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
1 1/3 כוס מולסה0חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה1כף. חומץ ביין אדום
ביצה, מוכה קלות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב נטול שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4.5 אונקיות קמח לכל מטרה (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטל טרי0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות11 כף אורגנו מיובש
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוביין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Fess פרקר סנטה ברברה ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
