מאפינס פעוטות
מאפינס פעוטות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. והוא מספק כ 24 מנות . מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא סודה לשתיה, ביצים, תבלין פשטידת דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . נסו מאפינס הפעוט הטוב ביותר, מאפינס בננה זוקיני לפעוטות, ו מאפינס פעוטות קייל בננה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). גריז 24 כוסות מאפין מיני או 12 כוסות מאפין סטנדרטיות.
בקערת ערבוב, שמנת יחד את החמאה וסוכר חום עד חלקה.
מערבבים את הבננות פירה, סקווש, גזר, וביצים. מערבבים את הקמח, סובין שיבולת שועל, סודה לשתיה, תבלין פשטידת דלעת, ומלח עד רק בשילוב. כפית את הבלילה במידה שווה לתוך כוסות מאפין מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, 15 עד 20 דקות. מגניב המחבתות במשך 10 דקות לפני הסרת להתקרר לחלוטין על מתלה תיל. לאחסן בטמפרטורת החדר עד יומיים, או להקפיא.