מאפינס פקאן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס פקאן. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טחנות ראש חץ קמח סויה, אגוז מוסקט הקרקע, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאפינס פקאן, מאפינס פקאן, ו מאפינס פאי פקאן.