קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס פרג שקדים

מאפינס פרג שקדים
מאפינס פרג שקדים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך מלח, קמח, חלב חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. נסו אוטיס Spunkmeyer עוגיות פרג שקדים-להפוך מאפינס טעים בבית, מאפינס פרג שקדים, ו מאפינס פרג שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו 12 כוסות מאפין עם ספינות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
מקציפים סוכר וחמאה עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך. התערובת צריכה להיות קלה יותר במידה ניכרת בצבע.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
3
מוסיפים חלמונים אחד בכל פעם, ומאפשרים לראשון להתמזג לתוך תערובת החמאה לפני הוספת האחרון. מקציפים תמצית שקדים וגרידת לימון לתערובת.
מרכיבים שתצטרך
תמצית שקדיםתמצית שקדים
גרידת לימוןגרידת לימון
חלמון ביצהחלמון ביצה
חמאהחמאה
4
מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח יחד בקערה נפרדת; מוסיפים לתערובת מוקרם לסירוגין עם חלב חמאה, ערבוב עד רק בשילוב לתוך הבלילה. מקפלים זרעי פרג דרך הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
פרג זרעיםפרג זרעים
חלב-חמאהחלב-חמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מקציפים חלבוני ביצה בקערת זכוכית או מתכת עד פסגות נוקשות טופס. הרם את המקצף או להקציף ישר למעלה: החלבונים ביצה תיצור פסגות חדות; לקפל לתוך הבלילה. הבלילה כפית לתוך כוסות מאפין מוכן כ 2/3 מלא.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
מקציףמקציף
קערהקערה
6
אופים בתנור שחומם מראש עד הזהב ואת צמרות האביב בחזרה כאשר לחוץ קלות, 15 עד 18 דקות; להסיר מחבת ולתת להתקרר על מתלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת