מאפינס פשתן חמוציות

צריכים ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו ? מאפינס פשתן חמוציות יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכיל 18 מנות עם 212 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם זרעי פשתן טחונים, שמן קנולן, חמאה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 32% . הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו מיני מאפינס שוקולד צ'יפס ופשתן בננה , עוגיות שוקולד צ'יפס בננה עם פשתן , ולחם פשתן, קינואה ושקדים (מתכונים דומים).