מאפינס רוטב חמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס רוטב חמוציות. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 156 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חלב, קמח זהב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו מאפינס רוטב חמוציות, מאפינס רוטב חמוציות, ו מאפינס רוטב חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 204°. Spray 18 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח עם מקצף. הפוך היטב במרכז מרכיבים יבשים.
מוסיפים חלב, שמן, וניל וביצה; מערבבים עד בשילוב (הבלילה תהיה עבה). מערבבים ברוטב חמוציות.
מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, ממלאים כל אחד על שלושה רבעים מלאים.
אופים כ 20 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מעט לפני ההגשה.