מאפינס תירס וקישואים

מאפינס תירס וקישואים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 10 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 180 מנות. אם יש לך סוכר, שמן canolan, יוגורט קרטון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מאפינס תירס צ'דר זוקיני, קישואים גביניים מאפינס תירס עם פטריות ורוטב פלפל אדום, ו Naptime שף האהוב לחם קישואים (או מאפינס קישואים).