מאפינס תירס וקישואים

מאפינס תירס וקישואים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 10 קלוריות. והוא יספק כ 180 מנות. לכי לחנות וקחי גרעיני תירס, ביצה, קרטון יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: מאפינס תירס צ'דר זוקיני, קישואים גביניים מאפינס תירס עם פטריות ורוטב פלפל אדום, ו Naptime שף האהוב לחם קישואים (או מאפינס קישואים).