מאפינס תפוז אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס תפוז אוכמניות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 668 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא שמן קנולה, רסק תפוחים, קמח מאפה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מאפינס אוכמניות כתומות, מאפינס אוכמניות כתומות, ו מאפינס אוכמניות-תפוז (מתכונים דומים).