צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס תפוחים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-12 ומחירו 36 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 215 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -59 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם אגוזי פקאן, שמן קנולן, תפוח בטעם זהוב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. עם כפית ציון 33%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: מאפינס תפוחים מתובלים בזיגוג קינמון תפוחים, מאפינס תפוחים מתובלים בזיגוג קינמון תפוחים, ו לחמניות? רולס? מאפינס? לחם מכונה אפל ארוחת בוקר לחמניות מאפינס.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס.מצפים תבנית מאפינס סטנדרטית בת 12 קיבולת בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינס
תנור
3
בקערה קטנה מערבבים יחד את הפקאנים, 2 כפות מהסוכר החום והקינמון.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
קינמון
פקאנים
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
בקערה בינונית מקציפים יחד את הקמח לכל מטרה וקמח מלא, סודה לשתיה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
קמח מחיטה מלאה
סודה לשתייה
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
5
בקערה גדולה מקציפים את יתרת 3/4 כוס הסוכר והשמן עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
6
מוסיפים את הביצים, אחת אחת, תוך הקצפה טובה לאחר כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
7
מקציפים פנימה את רסק התפוחים והווניל.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחים
וניל
ציוד שתשתמש בו
מקציף
8
מקציפים פנימה את תערובת הקמח בשתי מנות, לסירוגין עם חלב החמאה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
9
מקציפים רק עד לאיחוד. מערבבים בעדינות את נתחי התפוחים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
10
יוצקים את הבלילה לתבנית המאפינס המוכנה ומפזרים את תערובת הפקאן. הקש על התבנית על השיש מספר פעמים כדי להסיר בועות אוויר.
מרכיבים שתצטרך
פקאנים
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינס
11
אופים עד שבחר עץ המוחדר במרכז אחד המאפינס יוצא נקי, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
12
מניחים להתקרר על רשת למשך 15 דקות. העבירו סכין סביב המאפינס כדי לשחרר אותם ולפרוק. מגניב לחלוטין על המדף.