מאפינס תפוחים חמוציות

מאפינס תפוחים חמוציות הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. אם יש לכם קמח, אבקת אפייה, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות תפוחים, מאפינס תפוחים-חמוציות, ו מאפינס דלעת תפוחים חמוציות.

הוראות

בקערה, לשלב תפוחים וסוכר; לתת לעמוד במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות

מוסיפים חמוציות, גזר, אגוזים, ביצים ושמן; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

גב שומן חזיר

כמו למשל M&M's

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים

מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון, כוסברה אם תרצה ומלח; מערבבים לתוך תערובת תפוחים רק עד לחלח. מלא כוסות מאפין מרופדות בנייר שני שלישים מלאים.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)