קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

מאצ'ו נאצ'וס

מאצ'ו נאצ'וס
מאצ'ו נאצ'וס דורש בערך 17 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 56 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאבנים זה מכיל 134 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך שעועית מחודשת, בצל, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 45% . הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם נאצ'וס הוואי , נאצ'וס גרנדה ונאצ'ו מאמא גבינה .

הוראות

1
יש לנגיש בקלות את כל המרכיבים המוכנים להרכבת הנאצ'וס.
2
מחממים את התנור ל-350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
בסיר קטן על אש קטנה, מבשלים שעועית רעננה עד שהיא רופפת מספיק כדי לעלות על נאצ'וס. על מגש גדול חסין תנור, פורשים שכבה של צ'יפס טורטיה ומניחים במהירות כפית של שעועית רעננה חמה על כל צ'יפס. עובדים במהירות, מפזרים מעט בצל, גבינת ג'ק ופרוסות ג'לפנו. כף צ'ילי ומעליו צ'דר. חזור על תהליך השכבה עד למיצוי החומרים. שומרים חלק מפרוסות הג'לפנו לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
חלפיניו פרוסיםחלפיניו פרוסים
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
מכניסים את הצלחת לתנור ואופים עד שהגבינה נמסה, כ-5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מוציאים מהתנור ומניחים על משטח או משטח חסין חום. מעל הנאצ'וס שמנת חמוצה, בצל ירוק, קוביות עגבנייה ופרוסות ג'לפנו ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
חלפיניו פרוסיםחלפיניו פרוסים
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)