מבשלים את הספר: מרק פורל מעושן

לבשל את הספר: מרק פורל מעושן הוא pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך עירית, תפוחי אדמה זהב יוקון, קרקרים מרק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקרים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פשטידת הדלעת המפורסמת של ליבי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: פורל מעושן להפיץ, לבשל את הספר: פורל Amandine, ו מבשלים את הספר: פורל מחבת מטוגן מצופה קמח תירס (מתכונים דומים).