מבשלים את הספר: עדשים צרפתיות בסיסיות

המתכון לבשל את הספר: עדשים צרפתי בסיסי מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. אם יש לך פלפל, גזר, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקוניאק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קוניאק פודינג חמאה כקינוח. מתכונים דומים: לבשל את הספר: עדשים עם Pancetta, לבשל את הספר: עדשים ברביקיו, ו מבשלים את הספר: עדשים עם סלק קלוי.