מגש Antipasto עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 547 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . אם יש לכם חזיר הודו, שום, בצל סגולוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו מגש אנטיפסטו, מגש אנטיפסטו, ו מגש אנטיפסטו (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל לבבות ארטישוק על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקים
(צינור גדול)
2
לנקז היטב.
3
שלב מרק הבא 5 מרכיבים בצנצנת; לכסות בחוזקה, ולנער במרץ.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה