קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מגזין

מדליוני חזיר טוסקנים

מדליוני חזיר טוסקנים
מדליוני חזיר טוסקנים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן ראשוני משמש 2 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 43 גרם חלבון, 39 גרם שומן, ובסך הכל 553 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שקדי חזיר, גבינת פרמזן, עלי בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי לנצל את הקצפת הכבדה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת תות תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 62%. ציון זה מוצק. נסו מדליוני חזיר, מדליוני חזיר משמש, ו מדליוני חזיר פרמזן עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מפזרים חזיר עם מלח ופלפל. במחבת גדולה על אש בינונית, מבשלים חזיר בחמאה עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום צריך לקרוא 145 ניתנים לזיהוי; בינוני, 160 ניתנים לזיהוי).
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוציאים ומניחים בצד.
3
באותה מחבת, הקפיצו פרושוטו בטפטופים עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים שום ומרווה; לבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
5
מוסיפים חומץ, תוך ערבוב כדי לשחרר חתיכות שחומות מהתבנית.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מערבבים שמנת; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה קלה.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
7
מוסיפים עגבניות ובשר חזיר; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
8
מפזרים כל מנה עם בזיליקום וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות