קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

מה זה ספק? מגישים אותו עם תאנים ולגלות

מה זה ספק? מגישים אותו עם תאנים ולגלות
מה זה ספק? מגישים אותו עם תאנים ולגלות נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. 63 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם גרגר, יוגורט יווני, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. מתכונים דומים: פיצה תאנה ומנגליצה ספק, Speck, Taleggio And Fig Jam Panini, ו Speck, Scamorzan ו Radicchio.

הוראות

1
הפוך את הרוטב: תערובת גבינת עיזים, יוגורט ומיץ ליים במעבד מזון מיני או בלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים לקערה קטנה. רוטב טבילה העונה לפי הטעם עם קמצוץ כל מלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה. עשוי להיות מורכב עד 24 שעות מראש עד לנקודה זו.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
רוטב טבילהרוטב טבילה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מניחים את ארוגולה על צלחת הגשה; העליון עם גרגר חצאי תאנה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ספקספק
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
4
טפטוף את הרוטב על גבי לטעום ולתת את הסלט כמה טחנות של פלפל שחור.כמו זה: כמו טעינה...
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)