מו שו סלופי ג'ו הוא מתכון אמריקאי. מנה אחת מכילה 305 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-4 סועדים . אדם אחד התרשם מהמתכון. אם יש לכם רוטב סויה, מלח, טורטיות קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 50% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes ו- Homestyle Sloppy Joes .
הוראות
1
בקערה קטנה, ערבבו את קורנפלור, מים, רוטב ברביקיו, רוטב הויסין, רוטב הסויה, הג'ינג'ר, השום והמלח עד לקבלת תערובת אחידה; הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
במחבת גדולה, מטגנים בצל ופלפל אדום בשמן עד שהם רכים-פריכים; מוציאים ומניחים בצד. באותה מחבת, מטגנים את הבשר על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.