מולטים

Molletes הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, חמאה, לחמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו Molletes, Molletes, ו רכיכות מפחידות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור או טוסטר אובן עד 500 ° F.

ציוד שתשתמש בו

פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מחממים מחבת גדולה על חום בינוני עד שהיא חמה ונחמדה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מורחים את החמאה על הצדדים החתוכים של החצאים רול.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

20 עד 25 עלי תרד שלמים

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

מניחים אותם, לחתוך צדדים למטה, במחבת ומבשלים עד שהם בצבע חום זהוב קל ופריך, דקה או שתיים.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מורחים שכבה דקה של שעועית על הצד הקלוי של כל גליל. למעלה עם שכבה דקה של גבינה. מבשלים את הרכיכות (פנים פתוחות) בתנור רק עד שהגבינה נמסה והפכה חום זהוב בכמה כתמים, 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת