קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

מולסה-קבב חזיר בלסמי עם תפוחים ופלפלים ירוקים

מולסה-קבב חזיר בלסמי עם תפוחים ופלפלים ירוקים
מולסה-קבב חזיר בלסמי עם תפוחים ופלפלים ירוקים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 253 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח מתובל, שיפודי מתכת, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. נסו מולסה-קבב חזיר בלסמי עם עגבניות ירוקות ושזיפים, מולסה-קבב סטייקים בלסמי עם עגבניות ירוקות, ו קבב חזיר נרפא במי מלח עם מולסה זיגוג, Jalapenos ופפאיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
משרים שיפודי עץ במים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץשיפודי עץ
2
מחממים גריל ל 350 ל 400 (בינוני-גבוה). בשר חזיר חוט הבא 3 מרכיבים לסירוגין על שיפודים, משאיר 1/4 אינץ ' בין חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
גרילגריל
3
מפזרים קבבים עם מלח ופלפל מתובל. מערבבים יחד מולסה וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מולסהמולסה
חומץחומץ
4
קבב גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל 350 עד 400 (בינוני-גבוה) חום 12 דקות, פונה לאחר 6 דקות. קבב בוסט עם חצי תערובת מולסה, וגריל 3 דקות. הפעל kabobs, baste עם המחצית הנותרת של תערובת מולסה, וגריל 3 דקות יותר או עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
מולסהמולסה
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל