מונטריי ג'ק קסדילס
המתכון Monterey Jack Quesadillas יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 5 דקות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם עלי כוסברה, טורטיות קמח, גבינת מונטריי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מתאבן זול מאוד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מונטריי ג'ק קסדייה עם סלסה אגסים, צ'ילי ירוק Monterey Jack Quesadillas, ו סלסה מונטריי ג'ק (מתכונים דומים).
הוראות
חום 3 טורטיות קמח על גיליון עוגיות בתנור 177° עד חם. מעל כל אחד עם כמה ג ' ק מונטריי מגורר וכמה עלי כוסברה. מעל כל אחד עם טורטייה אחרת וחום עד הגבינה נמסה.