קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

מופחת שומן תות - וניל קיצור דרך

מופחת שומן תות - וניל קיצור דרך
קיצור דרך מופחת שומן תות וניל עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 117 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תותים, מגניב שוט לייט ציפוי קצפת, עוגה פאונד, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קיצור וניל תות, סוכר מופחת דובדבן וניל שייק, ו מופחת שומן אוכמניות-מאפינס תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק תותים עם סוכר; בואו לעמוד 10 דקות. או עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
2
בינתיים, לחתוך כל פרוסת עוגה באלכסון לשניים.
3
מניחים 1 חתיכת עוגה על כל אחד 12 מנות קינוח.
4
מקציפים תערובת פודינג וחלב עם מקציף בקערה בינונית 2 דקות. מערבבים בעדינות חצי שוט מגניב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
5
כף 2 כף. תותים מעל כל חתיכת עוגה; למעלה עם פודינג 1/4 כוס וחתיכת העוגה השנייה. מכסים עם תותים הנותרים ושומרים על שוט מגניב.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
6
מגישים מיד או מכסים ומקררים עד מוכן לשרת.