קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות22
ציון בריאות1
מגזין

מוצרלה המבורגר בקר

מוצרלה המבורגר בקר
Mozzarella המבורגר בקר עשויה להיות מה שחיפשתם. מתאים ל-22 מנות. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו חריף&, פירורי לחם, חלק לחות נמוכה-גבינת מוצרלה רזה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. נסו מתכון המבורגר בקר (אלביס בורגר עם סלט & Gherkin), פסטו & מוצרלה טורקיה בורגר, ו בורגר ברוסקטה: ממולא במוצרלה... וטעים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מערבבים בשר, גבינה, פירורי לחם ו 2 כף. של רוטב ברביקיו. צורה לארבע קציצות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
מניחים קציצות על גריל; מכסים גריל עם מכסה. גריל 4 עד 6 דקות. בכל צד או עד המבורגרים מבושלים דרך (160F), צחצוח עם הנותרים 2 כפות. רוטב ברביקיו במהלך 2 דקות האחרונות. של זמן צלייה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
ממלאים לחמניות עם המבורגרים וחסה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים