קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מוצרלה ופלפל ברוסקטה
מוצרלה ופלפל ברוסקטה עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא מספק כ 4 מנות . מתאבן זה יש 300 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו זיתים, גבינת מוצרלה, ממרח ברטולי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו ברוסקטה עם מוצרלה, מוצרלה בזיליקום ברוסקטה, ו מוצרלה פרובולונה ברוסקטה (מתכונים דומים).
מרכיבים
16![זיתים שחורים]()
זיתים שחורים8פרוסות![לחם בסגנון איטלקי, כגון ג'בטה]()
לחם בסגנון איטלקי, כגון ג'בטה57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![55 g bertolli spread]()
55 g bertolli spread1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עשבי תיבול טריים או יבשים כגון רוזמרין או פטרוזיליה]()
עשבי תיבול טריים או יבשים כגון רוזמרין או פטרוזיליה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![100 גרם גבינת מוצרלה, פרוס דק]()
100 גרם גבינת מוצרלה, פרוס דק1גדול![פלפל אדום, זרעים הוסרו לחתוך לרצועות דקות]()
פלפל אדום, זרעים הוסרו לחתוך לרצועות דקות1צביטה![קמצוץ סוכר]()
קמצוץ סוכר
זיתים שחורים8פרוסות
לחם בסגנון איטלקי, כגון ג'בטה57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
55 g bertolli spread1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עשבי תיבול טריים או יבשים כגון רוזמרין או פטרוזיליה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
100 גרם גבינת מוצרלה, פרוס דק1גדול
פלפל אדום, זרעים הוסרו לחתוך לרצועות דקות1צביטה
קמצוץ סוכריין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Mazzei Fonterutoli קיאנטי Classico עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.
