קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

מוצרלה טרייה, עגבניות ירושה ופיצה בזיליקום

מוצרלה טרייה, עגבניות ירושה ופיצה בזיליקום
מוצרלה טרייה, עגבניות ירושה, ופיצה בזיליקום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 411 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפל, עלי בזיליקום, מלח כשר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט פרפה כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 41%. נסו פיצה מוזארלן טרייה ובזיליקום, פיצה מוזארלן טרייה ובזיליקום, ו טונה, מוצרלה טרייה ופיצה בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אבן פיצה או גיליון אפייה כבד בתנור. מחממים תנור ל -500 (שומרים אבן פיצה או נייר אפייה בתנור כשהוא מתחמם מראש).
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
תנו לבצק לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
3
מניחים בזיליקום, שום ו -2 כפות שמן במעבד מזון מיני; דופק 3 פעמים ליצירת משחה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
להוסיף הנותרים 1 כף שמן; דופק עד שהתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
5
מרדדים בצק לעיגול בגודל 14 אינץ ' על משטח מקומח; חודרים את כל המשטח בנדיבות בעזרת מזלג. מוציאים בזהירות את אבן הפיצה מהתנור. מסדרים בצק על אבן פיצה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מורחים על 2 1/2 כפות תערובת בזיליקום על הבצק. למעלה באופן שווה עם גבינה, עגבניות ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
7
אופים בחום של 500 למשך 12 דקות או עד שהקרום שחום ופריך. למעלה עם הנותרים 1 1/2 כפות תערובת בזיליקום; מפזרים באופן שווה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
חותכים ל 12 פרוסות.