קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

מוצרלה טרייה, עגבניות ירושה ופיצה בזיליקום

מוצרלה טרייה, עגבניות ירושה ופיצה בזיליקום
מוצרלה טרייה, עגבניות ירושה, ופיצה בזיליקום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 411 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפל, עלי בזיליקום, מלח כשר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט פרפה כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 41%. נסו פיצה מוזארלן טרייה ובזיליקום, פיצה מוזארלן טרייה ובזיליקום, ו טונה, מוצרלה טרייה ופיצה בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אבן פיצה או גיליון אפייה כבד בתנור. מחממים תנור ל -500 (שומרים אבן פיצה או נייר אפייה בתנור כשהוא מתחמם מראש).
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
תנו לבצק לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3
מניחים בזיליקום, שום ו -2 כפות שמן במעבד מזון מיני; דופק 3 פעמים ליצירת משחה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
להוסיף הנותרים 1 כף שמן; דופק עד שהתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
מרדדים בצק לעיגול בגודל 14 אינץ ' על משטח מקומח; חודרים את כל המשטח בנדיבות בעזרת מזלג. מוציאים בזהירות את אבן הפיצה מהתנור. מסדרים בצק על אבן פיצה.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מורחים על 2 1/2 כפות תערובת בזיליקום על הבצק. למעלה באופן שווה עם גבינה, עגבניות ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
7
אופים בחום של 500 למשך 12 דקות או עד שהקרום שחום ופריך. למעלה עם הנותרים 1 1/2 כפות תערובת בזיליקום; מפזרים באופן שווה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
חותכים ל 12 פרוסות.