מוקפץ אסייתי ללא טיגון

מוקפץ אסייתי ללא טיגון עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 183 קלוריות. מתכון זה מאוכלרשת יש 4 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם מלח ים ופלפל גרוס, לימון, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 93%. ציון זה מרהיב. נסו מוקפץ בקר וכרוב, עוף וברוקולי מוקפץ, ו סטייק שומשום מוקפץ עבור מתכונים דומים.