מוקפץ ברוקולי רבה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Rabe ברוקולי מוקפץ. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. אם יש לך פתיתי פלפל, שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מוקפץ ברוקולי רבה, מוקפץ ברוקולי רבה, ו ברוקולי מוקפץ ואפונה. (מתכונים דומים).