מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימלפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
מגזין

מוקפץ הליבוט עם ציפוי פקאן שאלות

מוקפץ הליבוט עם ציפוי פקאן שאלות
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו פקאן, פטרוזיליה, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. מתכונים דומים: מוקפץ הליבוט עם ציפוי פקאן שאלות, הליבוט בגריל עם ריחן-חמאת שאלות, ו הליבוט צלוי ברוטב שאלוט לימון חם.

הוראות

1
פט הליבוט יבש ומתבשל במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
הליבוטהליבוט
2
חום 2 כפות שמן במחבת כבדה 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני עד חם אבל לא מעשן, ולאחר מכן דגים מטוגנים, מפנה פעם אחת, עד הזהב ופשוט מבושל דרך, 4 עד 6 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
העברה לצלחות ולשמור חם, מכוסה באופן רופף בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
מוסיפים שמן כף הנותרים למחבת ומבשלים שאלוט על חום מתון, ערבוב מדי פעם, עד הזהב חיוור, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים פקאנים ו saut על חום גבוה בינוני, ערבוב, עד ריחני וצל כהה, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
6
מוסיפים חמאה ומערבבים עד מומסים.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
7
הסר מחבת מחום ומערבבים גרידה, פטרוזיליה, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטרוזיליהפטרוזיליה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מפזרים צלי פקאן ציפוי על דגים.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
פקאניםפקאנים
דגיםדגים
9
מאמר var
10
Type_27_data = {};
11
מאמר
12
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות עבור הליבוט. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Santi Sortesele פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
גוון צהוב קש, מלווה באף ממוקד של אגס, משמש ופרחים לבנים. החיך הפירותי, עם התווים העליונים של פירות אבן, מראה בשלות ועגלגלות הנתמכים היטב על ידי חומציות אלגנטית ומתיקות, הבטחת גימור ארוך ומתמשך.
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון