מוקפץ מטוגן בוק צ'וי

מוקפץ מטוגן בוק צ'וי נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 410 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בוק צ'וי, אפונה, זנגביל מרוסק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו טופו מוקפץ עם בוק צ'וי (מתכונים דומים).