קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות0
מגזין

מוקרם ירקות מוקרמים

מוקרם ירקות מוקרמים
ירקות מוקרמים מוקרמים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 32 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, קישואים וסקווש, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: קטיפתי ירקות מוקרמים עם Grana Padano Cookbook Re, בשר חזיר וירקות מוקרמים, ו ירקות מוקרמים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מפזרים פירורי לחם 1/4 כוס על תחתית של 8 אינץ ' צלחת אפייה מרובעת מרוססת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מערבבים פירורים שנותרו עם פרמזן וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
4
מערבבים ממרח גבינת שמנת, חלב ובזיליקום עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5
שלב קישואים וסקווש; להפיץ חצי על פירורים בצלחת מוכנה. מכסים בשכבות של חצי מכל תערובת גבינת שמנת ומוצרלה. חזור על כל השכבות. למעלה עם עגבניות ותערובת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
סכין קילוףסכין קילוף
6
אופים 20 עד 25 דקות. או עד ירקות מחוממים דרך העליון הוא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
בואו לעמוד 5 דקות. לפני ההגשה.