מזרח-מערב מוקפץ

אם יש לך כשעה ו-40 דקות לבלות במטבח, ייתכן ש-East-West Stir-Fry יהיה מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב לנסות. תמורת 3.28$ למנה , תקבלו מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -38 גרם חלבון , 23 גרם שומן , ובסך הכל 880 קלוריות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם שמן בוטנים, רוטב סויה, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 76% . הציון הזה מוצק. לאטקס; לביבות ירקות מטוגנות מאירופה ומהמזרח התיכון , קרלה פרייג/טיגון דלעת ושרימפס אסייתי דומים מאוד למתכון הזה.