קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

מחבת אטריות עוף איטלקית

מחבת אטריות עוף איטלקית
מחבת אטריות עוף איטלקית היא מתכון ים תיכוני המגיש 4. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לכם פטריות, קרם מרוכז של מרק עוף, חזה עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 56%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מחבת אטריות עוף שמנת, מחבת אטריות עוף שמנת, ו מחבת אטריות עוף שמנת.

הוראות

1
מבשלים אטריות לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת טפלון גדולה המצופה בתרסיס בישול, הקפיצו פטריות במשך 2-4 דקות או עד שהן רכות. מערבבים עגבניות ומרק עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה את העוף, גבינת הפרמזן והתיבול האיטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, במשך 5-8 דקות או עד לחימום.
3
מסננים אטריות; מערבבים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מפזרים גבינת מוצרלה; מכסים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת